Sono stata lasciata / o, aiuto
Il mio ragazzo, la mia ragazza mi ha lasciato
Quando una storia finisce: "mi ha lasciato…", sembra un dramma
Quando una storia finisce sia si è stati lasciati sia se si è lasciato è un’esperienza estremamente dolorosa.
Si ritiene di essere in pericolo, per una perdita e si pensa: il mio ragazzo mi ha lasciato.
Il modo in cui si chiude una storia non solo influenzerà il nostro benessere ma anche la nostra capacità di guardare avanti e incominciare con slancio e fiducia una nuova relazione, senza far pagare a chi verrà dopo gli sbagli del passato.
Soprattutto quando si è stati lasciati, forte è la sensazione di vuoto e di fallimento. A questo punto, in genere, due sono le ‘scelte’ che utilizziamo per spiegarci quello che è successo: è tutta colpa mia o è tutta colpa sua, se il mio ragazzo mi ha lasciato.
Entrambe queste soluzioni sono controproducenti e porteranno, in un primo caso, a colpevolizzarsi e ad un abbassamento dell’autostima, nel secondo caso, a nutrire un senso di sfiducia e diffidenza negli altri, con la conseguente accresciuta difficoltà ad investire in una nuova relazione.
Entrambe le soluzioni, in realtà , anche se più dolorose ci proteggono dal prendere consapevolezza di quelle che sono state le nostre reali responsabilità nella fine di una storia. Se prendiamo consapevolezza delle nostre reali responsabilità , inoltre, scopriamo che, appunto, sono parziali e che anche l’altro ha le sue mancanze.
Quindi, se sei stato lasciato o lasciata dalla tua compagno/a ma vuoi sollievo al dolore che provi o superare questa crisi, contatta un counselor iscritto, per parlarne online tramite social network, Skype, o telefonicamente.
Si ritiene di essere in pericolo, per una perdita e si pensa: il mio ragazzo mi ha lasciato.
Il modo in cui si chiude una storia non solo influenzerà il nostro benessere ma anche la nostra capacità di guardare avanti e incominciare con slancio e fiducia una nuova relazione, senza far pagare a chi verrà dopo gli sbagli del passato.
Soprattutto quando si è stati lasciati, forte è la sensazione di vuoto e di fallimento. A questo punto, in genere, due sono le ‘scelte’ che utilizziamo per spiegarci quello che è successo: è tutta colpa mia o è tutta colpa sua, se il mio ragazzo mi ha lasciato.
Entrambe queste soluzioni sono controproducenti e porteranno, in un primo caso, a colpevolizzarsi e ad un abbassamento dell’autostima, nel secondo caso, a nutrire un senso di sfiducia e diffidenza negli altri, con la conseguente accresciuta difficoltà ad investire in una nuova relazione.
Entrambe le soluzioni, in realtà , anche se più dolorose ci proteggono dal prendere consapevolezza di quelle che sono state le nostre reali responsabilità nella fine di una storia. Se prendiamo consapevolezza delle nostre reali responsabilità , inoltre, scopriamo che, appunto, sono parziali e che anche l’altro ha le sue mancanze.
Quindi, se sei stato lasciato o lasciata dalla tua compagno/a ma vuoi sollievo al dolore che provi o superare questa crisi, contatta un counselor iscritto, per parlarne online tramite social network, Skype, o telefonicamente.